アトピー歴20年の私が、実際にアトピーを改善させた方法を紹介します。

おわりに

現代人のみなさんに、

 

 

 

僕の言うような

 

 

 

「地道な方法を続けなさい」

 

 

 

というと、耳の痛いことばかりだったかもしれませんが、

 

 

 

よくよく振り返ってみれば、人間としてごく当たり前の生活だと思いませんか?

 

 

 

現代は文化が進んだから、

いろんな誘惑があって

当たり前だった生活からはみ出しやすいだけなんだと思うんですよね。

 

 

 

なので

今まではみ出してしまった自分は許してあげてください。

 

 

 

そして

不摂生な生活がアトピーに悪いというのを知った今日からは

生活を変えましょう。

 

 

 

僕のすすめる方法ですが

人それぞれ職業や家庭事情が違うので、

自分なりに変えてみて続けやすいようにしてください。

 

 

 

なによりも続けることが一番大事です。

 

 

 

これを続けていくと、

 

 

体から湿疹がなくなって

 

 

皮膚科の先生から

「これからは、薬が必要なときだけ来てください。」

 

 

と卒業宣言をもらえます。

 

 

 

ステロイド依存から脱却したと言えませんか?

 

 

 

ステロイドに頼らずとも、

毒が体に入ってきたときに、

体が毒を出そうとする能力の方が上回るようになったのです。

 

 

 

その頃には

 

 

・かゆくて眠れない

 

・アトピーで仕事がつらい

 

・外に出たくない

 

 

 

なんていうことはなくなっています。

 

 

 

自分の体も、医者に行く回数も、

自分でコントロールできるようになるんです。

 

 

 

無理に脱ステロイドをやると、リバウンドやらで辛い思いをしますが、

こうやって時間をかければ、負担を少なくして治すことができます。

 

 

 

長い目で見て、

ほんの少しずつ、一歩ずつ、

生活を変えていってみてください。

 

 

 

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ありがとうございました!

 

 

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など随時アップしていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

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